🥵暑すぎて溶けますね

こんにちは

いやー、暑い🥵暑すぎて溶けますね
学校のプールは水温が上がり過ぎて中止になったりしています

子供達の中でも夏バテ気味の子が多い気がしていますので 十分に気をつけて行きましょう

こまめな水分補給は大事ですが、冷たい物を🧊取り過ぎないように ⚠️
そして、早寝早起きを心がけて、睡眠はしっかり取った方が良さそうですよ^_^
夏休みだからと言って夜更かしし過ぎないように注意です⚠️

では、まだまだ暑い夏！
乗り切れるように、カラダ大切にしてくださいね